La actriz Bárbara Torres comparte su experiencia con el consumo de hongos medicinales para beneficios de salud

Bárbara Torres, reconocida por su presencia en programas de reality, ha revelado públicamente su uso de hongos con fines terapéuticos. Durante una charla con medios informativos, la actriz aseguró que esta práctica le ha generado mejoras en su bienestar general.

Recomendación médica y propiedades terapéuticas

La decisión de incorporar hongos en su dieta se fundamenta en la orientación de una especialista en medicina natural. La comediante enfatizó que se trata de dosis mínimas y sin efectos psicotrópicos. “Estoy tomando hongos, son buenísimos los hongos. Son microdosis que te dan los naturistas y no sabes lo bien que te hacen porque aparte los hongos se usan desde los ancestros”, expresó.

Mejora digestiva y equilibrio emocional

Entre los beneficios mencionados por Torres destaca la regulación de su sistema digestivo y una reducción significativa en la necesidad de medicamentos para controlar su estado de ánimo. “Te acomoda el intestino, te hacen tener más energía. Estoy dejando de tomar los antidepresivos de la noche y de a poco los he ido dejando, no he visto a mi psiquiatra, pero te estabiliza. Son microdosis que tomas en la mañana y en la noche, no son los que tiene droga. Son la parte saludable y los hongos que se pueden consumir”, explicó detalladamente.

Uso responsable y enfoque preventivo

La actriz consume este suplemento natural mezclándolo con leche vegetal en las mañanas y asegura haber experimentado mejoras en su calidad de sueño y síntomas asociados a la menopausia. “Te da de acuerdo a lo que necesites, vienen en un polvito y yo me lo tomo con leche de almendra todas las mañanas. Es todo natural y siento que me están ayudando mucho, ya duermo mejor, se me acomodó el intestino. No sabes lo que me está ayudando con la menopausia, por lo que tengo entendido, no soy doctora, no tiene hormonas y te estabiliza mucho. Es un suplemento alimenticio”, concluyó, reiterando la importancia de consultar a profesionales antes de iniciar cualquier tratamiento.

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